随着天气慢慢变冷，家里有血糖仪的糖友，测血糖频率也慢慢降低了。其实，这是非常不可取的行为！越是天冷的时候，糖友们越要重视血糖监测工作，避免血糖波动不自知而危害健康。

　　1、低温天气，勤测血糖很重要

　　有经验的糖友会发现，天冷的时候，血糖指数会呈现一个明显的上升趋势，血糖要比春秋两季高。这是因为冬季人们为了驱寒，每天会吃很多油腻重口味的食物，加上户外运动明显减少，容易导致血糖升高。

　　当人体处于高血糖水平时，即使没有表现出症状，体内的组织仍在发生持续的病理改变，久而久之，就会引起各种并发症。因而，在寒冬时节糖友们更应该坚持测糖，做好糖尿病并发症的早期预防和控制！

　　2、精准控糖，健康安稳过一冬

　　无论是对于病情较轻的糖尿病前期人群，还是已经确诊为糖尿病的患者，都建议在家准备一台家用血糖仪，方便自己随时测糖，随时掌控自身血糖水平。作为进口血糖仪排行榜10强之一的血糖仪，强生稳捷全新升级的智佳血糖仪凭借“精准”、“低痛”、“好用”等优势，助广大糖友维稳血糖水平，安稳度过冬天！

　　（1）精准：TA配备的是英国进口稳悦试纸，试纸中含金、钯两种贵金属，结合专利“稳灵”技术，能够校正多种普通干扰物质的影响，确保临床测试的准确性和可信性。实际体验下来，很多糖友表示智佳血糖仪的精准度和医院相差无几。

　　（2）微痛：只需获取0.4微升血量（芝麻粒大小），就足够支持检测，全程低痛感，如同蚊子叮咬一般，几乎不会感到疼，就算一天多次测糖也不慌，让冬季测糖“少负担”。

　　（3）好用：无需调码，5秒速测，超大字体清晰显示，视力不佳的长者也看得清。500组记忆存储，方便随时查看数据，及时发现血糖波动并采取控糖手段，避免并发症发生。

　　需要注意的是，冬季寒冷，糖友们不要从室外回到室内就马上测血糖，尽量在温室里停一段时间再测，比较容易采血。同时，选择一款信得过的血糖仪，在家勤测血糖，科学测糖，让自己进阶为“控糖高手”，稳稳过一冬！